Découvrez notre équipe de professeurs en Pilates & Yoga à Genève

Anouk I Professeur Pilates I Genève

Anouk - Professeur Pilates - Genève

Thérapeute agréée, spécialiste en posturologie; mais aussi professeur diplômée de Pilates et passionnée de sport, j’ai rapidement apprécié les bienfaits du sport d'endurance en complément du Pilates.

 

Cette Technique améliore le rendement musculaire afin d’accroître la force et anticiper les blessures en s’appuyant sur des mouvements ciblés qui permettent d’améliorer la mobilité, la souplesse, la coordination et l’équilibre.

 

Que cela soit dans une démarche thérapeutique pour atténuer des pathologies du rachis (cyphose, scoliose ou hyper lordose) ou alors pour renforcer et équilibrer votre corps, vous bénéficierez rapidement des bienfaits de cette méthode dans le but d’améliorer et de retrouver une bonne posture au quotidien.

 

Je vous propose d’organiser ensemble vos défis de demain en établissant des objectifs réalisables à court, moyen et long terme dans une approche de bien-être tant physique que mental.

Élodie I Professeur Yoga I Genève

Elodie - Professeur Yoga - Genève

Je suis persuadée que le mouvement contribue à la libération de l’esprit et du corps , et que le bonheur est accessible à tous. Je vous accompagnement dans votre cheminement personnel afin d’accéder à plus de bien-être. 

C’est au au cours de  plusieurs voyages initiatiques que le Yoga et sa philosophie de vie se présent à moi comme une voie d’apprentissage libératoire. J’apprends la méditation et les fondements de la pleine conscience au cours d’un premier voyage en Asie du Sud-Est puis lors de voyages en Inde, notamment dans les Himalayas. C’est en Amérique du Sud entre les montagnes de la Vallée Sacrée au Pérou, l’Amazonie Equatorienne et le Mexique que j’apprends de la cosmovision indigène et d’une médecine plus naturelle.

Je vous propose une pratique énergétique alliant force & douceur, mobilité & souplesse. Je suis à votre écoute afin de m’adapter à vos besoins et vous accompagner à reconnecter à votre corps et paix intérieure.

Georges I Professeur Yoga et Pilates I Genève

Georges - Professeur Yoga/Pilates - Genève

  • Georges exerce le Hata Yoga et le Vinyasa Yoga à Genève. Il est diplômé "Yogalife".

 

  • Diplôme BPJEPS AGFF, Activités Gymniques de la Forme et de la Force à Cannes.

  • Diplôme les mills , body balance, body pump, cx , rpm.

  • Formation Pilates

  • Pilates post et pre natal

  • Formation trx ​

  • 10ans d'expérience professionnelle en tant que coach sportif et professeur aérobic dans différents clubs de fitness à Cannes, Monaco et Genève.

Samantha I Professeur Yoga et Pilates I Genève

Samantha - Professeur Yoga/Pilates - Genève

Naturellement calme et sensible au monde qui m'entoure et passionnée par le corps humain en général, j'ai choisi de me consacrer à l’étude et à la 
transmission du bien-être à travers le Pilates et le Yoga.

Désireuse d'évoluer dans une approche thérapeutique sérieuse, je me suis formée auprès de centres reconnus et certifiés par 
des organismes de gestion de la qualité tels que ASCA, EDUQUA et 
ALLIANCE.

 

Je suis également certifiée professeur de Yoga et Pilates en pré et post natal ainsi que professeur de Yoga et Pilates pour les enfants.

 

Pour plus d'informations n'hésitez pas à me contacter, je me réjouis par avance de vous rencontrer !

Mes expériences et formations qui m’ont conduit à enseigner le yoga:

 
- Initiée et formée Maitre Reiki Usui auprès de Nadine Nott ( Belgique - 2016) 

- Cours de 10jours méditation Vipassana ( Darjeeling - 2017)


- Certification  200YTT Yoga Alliance Professeur de Yoga Multi Style ( Hatha , Vinyasa , Yin ) ( Goa , 2019)

 
- Enseignement auprès de particuliers, écoles de yoga , salles de sport ,entreprises, Spa ( Lyon , 2020)


- Organisation Evénement Yoga pour Elles à l’occasion de la journée internationale des femmes et de la lutte pour le cancer du sein avec l’Association Courir pour Elles (Lyon , 2020)
 
- Formation en ligne 200H Kemetic Yoga avec Yirser RA Hotep (2021) 
- Cours en ligne Kemetic Yoga avec Angie Franklin (2021) 

Barbara I Professeur Yoga I Genève

Barbara - Professeur Yoga - Genève

Cela fait plus de 10 ans que j’ai commencé à suivre régulièrement des cours de yoga à Genève. Mais mon intérêt pour des lectures et un questionnement sur le sens de la vie avait démarré bien avant déjà, dans mon enfance…

En 2009 j’ai décidé d’aller plus loin dans la maîtrise de cet art de vivre en me formant auprès de l’excellent professeur Lance Schuler de Bayron Bay, Australie. 200h, TTC - Inspya Yoga Certificate. À partir de là ma vie a complètement changé. J’ai vécu pendant plus de 2 ans en Inde ; années durant lesquelles j’ai pu faire beaucoup de découvertes, d'expériences et de belles rencontres.

Le Yoga est une pratique exercée de façon souvent thérapeutique par un grand nombre de Maîtres et Yogi indiens. Le temps que j’ai passé dans des écoles de yoga, des Ashrams ou simplement auprès d’une population indienne principalement hindoue,  m’a offert la possibilité de mieux comprendre les fondements d’une civilisation, d’une culture et d’une religion qui a ont fait naître cette pratique.

Florian I Professeur Pilates I Genève

Florian - Professeur Pilates - Genève

Acquérir le plaisir de faire du sport est essentiel.

 

Vous bénéficiez d'un suivi personnalisé.


Que vous soyez de niveau débutant, intermédiaire ou confirmé.


Quel que soit votre âge, mes cours de Pilate sont construits suivant vos objectifs et vos capacités.


Dans la pratique du Pilates, vous y obtiendrez un renforcement de la sangle abdominal, un soulagement des douleurs de dos ainsi qu’un support dans votre vie quotidienne, tel que se baisser, se redresser, et porter.


Vous y trouverez un lien dans de multiples activités sportives tels que la boxe, le golf, le tennis, l’équitation, la course à pied, les sports collectifs, etc.


Passionné de sport et du mouvement, j’utilise le Pilates  au poids du corps sur tapis et sur machine « reformer » dans la bonne humeur afin de se muscler en profondeur, de compléter des entrainements sportif ou de se remettre d’une blessure.


Le Pilates vous aidera davantage à comprendre votre corps, à le redécouvrir.