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L'équipe Pilates & Yoga | Genève
8 févr.7 min de lecture
Yoga works near me: Explore classes that align with your lifestyle
Enjoy personalized sessions wherever you prefer: at home, in the great outdoors, or in a dedicated studio in Geneva. Our fully qualified...
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L'équipe Pilates & Yoga | Genève
24 sept. 20245 min de lecture
Yoga à Genève : Boostez votre énergie et bien-être !
Des professeurs certifiés et passionnés à votre service. Optez pour le même coach ou changez selon vos envies. Cours privés à domicile,...
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L'équipe Pilates & Yoga | Genève
4 juil. 20243 min de lecture
Le secret du bien-être révélé par la posture du poisson en yoga
La posture du poisson, connue sous le nom de Matsyasana, est une pratique courante en Hatha Yoga. Elle est souvent exécutée en fin de...
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L'équipe Pilates & Yoga | Genève
7 juin 20245 min de lecture
Enrichir votre bien-être à Carouge avec nos cours privés de Pilates
Découvrir le Pilates à Carouge Le Pilates, une méthode douce d'entraînement physique et mental, est devenu une pratique très populaire...
18 vues
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L'équipe Pilates & Yoga | Genève
18 avr. 20244 min de lecture
Experience personalized yoga with a private trainer in Geneva
Our enthusiastic and experienced team is committed to providing personalized yoga sessions, either privately or in small groups, that...
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L'équipe Pilates & Yoga | Genève
24 mars 20244 min de lecture
Cours de yoga à Carouge : Nos professionnels à votre service
Notre équipe passionnée et expérimentée se dédie entièrement à l'organisation de cours de yoga privés, s'assurant de répondre précisément...
18 vues
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L'équipe Pilates & Yoga | Genève
6 mars 20246 min de lecture
Intégration des cours de Pilates dans votre routine sportive : Pourquoi et comment ?
Le Pilates, fondé au début du 20ème siècle par Joseph Pilates, est bien plus qu'un exercice physique ordinaire. Il s'agit d'une approche...
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L'équipe Pilates & Yoga | Genève
14 févr. 20246 min de lecture
Bien-être prénatal à Genève : cours de yoga personnalisés chez vous
La période de grossesse est un moment unique dans la vie d'une femme, marqué par d'importantes transformations physiques et...
29 vues
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L'équipe Pilates & Yoga | Genève
28 janv. 20242 min de lecture
Ashtanga yoga : une routine matinale pour revitaliser votre journée
L'Ashtanga yoga est une forme dynamique de yoga qui a le pouvoir de transformer votre vie en améliorant non seulement votre forme...
46 vues
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L'équipe Pilates & Yoga | Genève
21 janv. 20243 min de lecture
Les bases du Vinyasa Yoga : un chemin vers la fluidité et la force
Le Vinyasa Yoga, avec sa combinaison unique de fluidité, force et spiritualité, offre une expérience transformative qui répond aux...
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L'équipe Pilates & Yoga | Genève
1 janv. 20243 min de lecture
Histoire et philosophie du Pilates : comprendre ses origines et ses principes
Le Pilates, aujourd'hui largement répandu dans le monde entier, est bien plus qu'une simple méthode de fitness. C'est une approche...
16 vues
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L'équipe Pilates & Yoga | Genève
14 déc. 20234 min de lecture
Pilates : Le guide complet pour débutants
Le Pilates, une forme d’exercice qui a gagné en popularité ces dernières années, attire de plus en plus de personnes à la recherche d’une...
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L'équipe Pilates & Yoga | Genève
8 déc. 20233 min de lecture
Le Yoga : Un outil efficace contre le stress et l'anxiété
Dans notre monde en perpétuelle évolution, où le stress et l'anxiété semblent de plus en plus omniprésents, il est essentiel de trouver...
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L'équipe Pilates & Yoga | Genève
9 nov. 20236 min de lecture
Yoga thérapeutique : Pour une santé renouvelée
Dans le cadre d'une quête incessante de bien-être et de santé optimale, le yoga thérapeutique se présente comme une méthode de choix,...
26 vues
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L'équipe Pilates & Yoga | Genève
10 oct. 20233 min de lecture
Le Yoga au bureau : Des exercices simples pour un quotidien plus sain
À une époque où le travail de bureau et les longues heures assis devant un ordinateur sont devenus la norme pour beaucoup, la nécessité...
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L'équipe Pilates & Yoga | Genève
6 oct. 20233 min de lecture
Yoga prénatal à Genève : préparation à la maternité et bien-être
Le yoga prénatal, bien plus qu'une simple pratique physique, est un rendez-vous intime entre la future mère et son bébé, un moment de...
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L'équipe Pilates & Yoga | Genève
24 sept. 20235 min de lecture
Du débutant à l'expert : Votre guide complet du Hatha Yoga
Le Hatha Yoga, remonte à des siècles d'origine et est profondément enraciné dans la tradition. Il est souvent décrit comme le style de...
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L'équipe Pilates & Yoga | Genève
20 sept. 20233 min de lecture
Atteindre son potentiel maximum en Reformer Pilates : L'importance du coaching
Dès que vous franchissez les portes d'un studio spécialisé en Pilates, le Reformer Pilates, cette structure impressionnante dotée de...
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L'équipe Pilates & Yoga | Genève
1 juil. 20234 min de lecture
Le Pilates pour les femmes enceintes : préparation et récupération après l'accouchement
I. Introduction: L'importance de l'activité physique pendant la grossesse La grossesse est une période délicate durant laquelle le corps...
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L'équipe Pilates & Yoga | Genève
14 mai 20233 min de lecture
Harmonie corps-esprit : séances de yoga revitalisantes
L'importance du yoga pour l'harmonie corps-esprit Le yoga est une pratique ancestrale originaire de l'Inde, qui a pour but de créer une...
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