Le Pilates est une méthode de gymnastique douce qui s’est largement développée au cours des dernières années. Créée au début du XXe...

Enjoy personalized sessions wherever you prefer: at home, in the great outdoors, or in a dedicated studio in Geneva. Our fully qualified...

Des professeurs certifiés et passionnés à votre service. Optez pour le même coach ou changez selon vos envies. Cours privés à domicile,...

La posture du poisson, connue sous le nom de Matsyasana, est une pratique courante en Hatha Yoga. Elle est souvent exécutée en fin de...